[유튜브] 메타인지 테스트 (feat. 차이나는 클라스)

메타인지란? (a.k.a 자기 객관화)

 - meta(더 높은, 초월한) + cognition(인지)

 - 자신이 아는 것과 모르는 것을 정확히  파악하는 능력

 - 생각에 관한 생각

 - 내가 뭘 알고 있고, 뭘 모르고 있는지. 그것들을 알기 위해 얼마나 투자해야 하는지를 아는 것

   (ex. 시험 공부를 언제 시작해야 할까를 예측 하는 것. 내가 어떤 방식으로 일을 해야 더 잘할 수 있는가를 생각해보는 것)

 - 자존감의 근원이기도 함

   자존감의 핵심은 나 스스로를 객관적으로 정확하게 이해하고 있는 것

   그렇지 않으면, 무모한 도전을 하고 실패해서 자존감이 떨어지게 됨.

 - 전전두엽이 뚜껍고 활성화될수록 메타인지 능력이 뛰어남

 - 마인드셋이 중요

 

마인드셋

 - 고정 마인드셋 : 잘하고 못하는걸 알고 있어서 잘하는 것만 하는 것

 - 성장 마인드셋 : 처음엔 못했지만 조금씩 노력해서 발전하는 것을 성취로 느끼는 사람

 - 성장 마인드셋을 가진 사람이 메타인지가 점점 발달할 가능성이 높음

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=WOBRi-1bQJM